连日来，山焦西山西铭矿职工教育中心创新培训模式，将传统健身功法“八段锦”纳入新入职职工的岗前培训课程。

通过每日晨间的练习，使他们以更加饱满的精神状态迎接当日的培训及接下来的岗位工作。 操场上，新入职职工伴随着悠扬舒缓的音乐，认真学习和练习八段锦的每一个动作。从“双手托天理三焦”到“摇头摆尾去心火”，学员们神情专注、动作舒展，在动静结合中深刻感受传统养生文化的独特魅力。

八段锦动作简单、强度适中，能在短时间内调整身心，培养规律作息与健康意识，此前已在我矿工间操常态化开展。此次在新入职职工培训中引入八段锦，是针对青年职工特点对岗前培训内容的积极尝试，有助于青年职工进一步强身健体、调适心态，以更加饱满的精神状态投入工作。

编辑：刘华