9月18日，太原市总工会“健康中国·山西行动”公益健康巡讲带进山焦西山西铭矿，为矿区职工送上一堂实用又生动的健康“必修课”。 

 本次巡讲围绕“疾病预防为主，推行健康生活方式”，特邀安全健康教育网山西站讲师郭钰康授课。课程聚焦职工健康需求展开，既有中医养生知识的深度讲解，系统阐释穴位理疗、针灸等传统医疗方式的原理与实际应用；更结合煤矿职工工作场景，现场示范并教学简单易操作的拉伸保健动作，让职工无需专业设备，利用工作间隙即可完成自我保健，真正实现健康知识“听得懂、用得上”。 

 针对现代生活常见的肩颈问题，讲座还特别设置了现场体验环节，邀请肩颈不适的职工上台，现场演示理疗对症治疗的过程，分享感受。授课过程中，讲师以诙谐幽默的语言、深入浅出的讲解，将专业的健康知识转化为通俗易懂的内容，让在场职工在轻松愉悦的氛围中主动参与互动，高效吸收课程传递的健康知识与理念。 

 此次健康巡讲的开展，不仅为我矿职工送去了实用的健康服务，更切实提升了职工的自我健康管理意识和能力，为保障职工身心健康、助力企业高质量发展提供坚实支撑。

编辑：刘华