为进一步丰富职工文化生活，增强干部职工身体素质，营造和谐、健康、向上的氛围，5月13日开始，山焦西山西铭矿工会组织地面干部职工开展工间操八段锦健身活动。

八段锦作为中国传统养生功法，动作舒缓、简单易学，既能缓解久坐疲劳，又能调节身心状态，深受职工欢迎。活动中，大家利用工间休息时间练习八段锦。伴随着舒缓轻柔的音乐，积极投入地学习着每一个动作。调整呼吸、稳扎马步，双臂抬起、掌心外旋，俯首攀足、张弛有度。一个个动作让大家放松了肩颈腰背，达到了身心双重放松的效果。

此项活动不仅是一次弘扬中华优秀传统文化的创新实践，也是构建“健康企业”、倡导“做自身健康的第一责任人”的重要举措。下一步西铭矿将开展多样化文体活动，关注职工身心健康，增强团队凝聚力，为矿山高质量发展注入活力，同时也欢迎家属积极踊跃参与此项健身活动，共享健康生活。

                                                                                                                                                编辑：宋炜