为庆祝“三八”国际劳动妇女节，展现我矿女职工的风采与魅力，3月13日，山焦西山西铭矿工会女职工部组织基层女职工在安全健康服务中心开展“正念减压”（冥想）团体辅导主题系列活动。

活动中，老师引导大家正确认识什么是“正念”以及“正念”的七种态度，不仅让大家在快乐中放松自己，还在过程中懂得了要活在当下。活动最后在一首欢快舞动的《太阳之歌》中结束。

此次活动让大家拓展了思路，身心得到放松。大家纷纷表示，通过自己亲身感受，感受到了女同志在平凡的工作岗位上的重要性，将以更好的精神状态投入到工作中。

编辑：刘华