为进一步关注女职工心理健康,帮助女职工解决心理困惑,提升她们的心理调适能力和综合素质。3月3日,安全健康服务中心在“三八”国际劳动妇女节到来之际,组织爱心志愿者为全矿女职工代表开展“心暖花开,我想对你说”团体辅导活动。
辅导活动前,爱心志愿者通过用破冰游戏“找朋友”“课桌舞”拉近了女职工们的距离,增进彼此了解,让大家感受日常工作和生活中团结协作的重要性,从而更好地释放情绪。活动中,爱心志愿者与大家共同分享“什么是幸福?”“什么是健康?”的话题,探索生命的意义,了解急救知识。
最后,爱心志愿者积极引导每位女职工围绕“心暖花开,我想对你说”主题,分享自己想和身边的亲人、同事、朋友说的心里话。
通过团体辅导活动的开展,引导参与的女职工们认识到心理健康是一种动态的心理平衡关系,需要持续关注和维护,进而学会如何识别和接纳自己的情绪,而不是压抑或忽视它们。
接下来安全健康服务中心将会通过开展一系列的团体辅导和家庭教育讲座等活动,让全矿女职工们释放压力,感受全身心的放松与愉悦,舒心工作、健康生活,为企业高质量发展注入“心”动能。
编辑:刘华