为丰富干部职工的业余生活，提升干部职工的身体素质，增强干部职工的凝聚力、向心力，5月29日，山焦西山西铭矿工会宣教部开展的“悦享八段锦 强身又健体”全员健身活动正式开班。工会主席任明华参加了开班活动。

活动邀请了专业教师在现场教授“八段锦”，将其分解动作及练习要领进行了现场演示讲解，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给大家。大家跟着老师的指导，全身心投入其中，配合规范的动作和呼吸，感受“八段锦”对身体的调节作用，短短一个半小时的练习，让大家在繁忙的工作中充分放松身心、畅通经络，活动现场充满了欢声笑语。

通过此次活动，大家既了解了中国传统文化的博大精深，增加了对传统文化的热爱，又感受到“八段锦”对身体的调节作用，学会了科学的锻炼方式。大家纷纷表示，通过练习可以舒缓身心、提高精气神，而且这样的活动能够激发工作热情，凝聚工作合力，共同营造团结奋进、积极向上的工作氛围。

据了解，此次“八段锦”全员健身活动将持续到11月13日，每周三下午3:00至4:30，全矿在职职工将分批次参加。

                                                                                                                                                                        编辑：宋炜