近日，山焦西山西铭矿安全健康服务中心组织女职工参加团体情绪管理心理辅导活动，进一步帮助女职工释放压力、调整心态、提升幸福感，让大家以更加阳光的心态、充沛的精力投入到今后的工作和生活当中。

此次活动由国家二级心理咨询师、安全健康服务中心赵媛媛进行辅导。她带领大家参与了“记时问答”“比数字”“真心话大冒险”“故事接龙”等团体趣味活动，让大家在享受乐趣的同时舒缓生活和工作压力。随后，每人依次盲抽OH卡牌，并将卡牌内容与内心所想相结合，通过彼此描述自己对该卡牌的理解和感受，增进相互之间了解，增强了部门凝聚力和团结合作意识。辅导活动在《明天会更好》的歌声中达到高潮，大家用甜美歌声共同祝愿我们矿山的明天更加美好。

参加活动的女职工纷纷表示，心理健康团体辅导活动，不仅释放了压力，同时有效提高了自我的情绪管理能力和团队的战斗力，为今后更好地发挥“半边天”作用注入了动力。